Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы, как надавливания, "пиления" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия нацелены на расслабление мышц.